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日前，一男子脑梗塞手术后，开车连撞三车，造成多人受伤，这里小康跟大家谈谈脑梗起病前的前兆、脑梗栓塞的保健以及脑梗栓塞的护理知识。

目前，随着生活节奏的加快，导致不少年轻人患上脑栓塞。究其病因，有三点。第一点便是“三高”，即高血压、高血糖、高血脂。三高会带来血液和血管的病变，是脑血栓发生的诱因；第二点是抽烟。不少年轻人爱抽烟，每天烟爱不释手。烟草中的尼古丁、一氧化碳可使血压升高，促进动脉血管硬化，诱发脑血管破裂出血，让血栓更容易形成。第三点是喝酒。酒精也会促发脑血栓形成。酒精会使血小板聚集、激活，体内血栓素增加，直接引起脑血栓形成。第四点是生活、工作压力大导致脑栓塞。所以，年轻朋友们一定要注意了，改变自己不良的饮食习惯，戒烟限酒，调节情绪，避免过度紧张，保持乐观、愉快的心情。健康饮食应该遵守哪些原则？

脑梗栓塞起病前都有哪些前兆？

1.短暂性视力障碍

脑梗塞的前兆常表现为短暂性视力障碍，视物模糊，或视野缺损，这种现象多在一小时内自行恢复。

2.突然出现眼前发黑

看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。为脑血管病的最早报警信号。

3.恶心呕吐或血压波动

恶心呕吐或血压波动，并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻出血，常为脑梗塞的前兆。

4.头晕、头痛突然加重

头晕、头痛突然加重，或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。

5.语言与个性改变

发音困难、失语，写字困难，个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠。

6.躯体感觉有所改变

发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫。

脑梗栓塞要怎么护理呢？

1.心理护理。脑血管病多发生于老年人，他们生活处理能力较差，再加上患有后遗症，对治疗易产生急躁情绪，或失去治疗信心，所以亲属在对病人进行护理时，要做到耐心、细心，随时了解病人心理活动，做病人的思想工作，使其增强战胜疾病的信心。

2.注意个人卫生。要定时擦身，帮助病人更换衣裤，晒被褥。保持口腔卫生。偏瘫病人自己不能刷牙时，可用消毒纱布蘸温开水擦洗口腔，或用棉签、棉球蘸温盐水替病人擦净口腔各部，每日早、晚各1次。 

3.注意预防褥疮。长期卧床的偏瘫病人，且长时间保持某一固定位置或姿势，其身体受压部位，如下背及腰背部皮肤和软组织血循环受阻，营养不良，抵抗力差，致使局部皮肤发红、破溃、糜烂、溃疡， 缍形成褥疮。严重时溃疡扩大加深，继发全身感染，可引起败血症而危及生命。为了预防褥疮，要注意改变卧床姿势，每隔2-3小时给病人翻身1次。床褥要保持 平整、干燥、清洁，大小便后及时处理干净，使皮肤保持干燥、卫生。如局部皮肤开始发红，可用50%酒精涂擦，并轻轻环形按摩该处。也可用艾条灸局部，使皮肤微微发热。若已形成褥疮，应在医生指导下，按各期褥疮进行处理。

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