老花眼人群要注意及时佩戴适合自己的眼镜,并且要定期检查视力,佩戴眼镜的时候要选择适合视力的度数,平时要注意也不能长时间的用眼,需要掌握用眼的正确习惯,老人预防老花眼的方法老花眼要注意什么?下面我们具体了解一下。
1.出现眼花就可配镜,不要拖延。
不少人出现看东西模糊的症状时,不愿接受眼花的事实,强撑着不去配老花镜,反而会产生头晕眼胀等症状。所以,当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数与年龄相关,在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜,并随着度数变化而更换花镜。
2.配镜前应对眼部进行全面检查并验光。
有些老人图省事随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上,这样做是不对的。老花眼的护理因为直接买的老花镜往往双眼的度数相同,瞳距固定,但许多人都存在近视、远视、散光等情况,并且双眼的老花程度不同,瞳距也不同。
3.在镜配好后要多试戴一会。
试镜时若30厘米处能看清报纸上最小的字,而不出现字体变形、眩晕等症状,说明老花镜度数合适。
4.老花镜不应一戴到底。
随着年龄的增加,眼睛的老花程度也会加深,因此最好隔段时间就去验光一次,以便及时更换。
5.要分清场合佩戴。
老花镜只适合看近距离物品,平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜,会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。
老花眼要注意什么?老花眼的人群要选择适合自己的眼镜度数,老人护眼要素并且要注意多休息眼睛,需要掌握用眼的正确习惯,养成良好的用眼习惯,可以有效控制度数的增长,老年人平时要注意眼睛的保护。
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