2020-09-28 15:55:51
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很多人在做深蹲练习的时候,只顾着夸嚓一下蹲下去,然后猛着起来,这种其实会对健康造成伤害,本文就来认识一下深蹲的各个内容。近些年来人们的健身意识越来越强烈,尤其是会选择一些可以自己在家进行的,深蹲就是很多人会选择的一个项目。
2020-09-27 16:47:30
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中老年人如何预防骨质疏松?骨质疏松,是一种全身性骨病,主要特征有骨量低下、骨微结构损坏、导致骨脆性增加、易发生脆性骨折等。骨质疏松该如何预防?
2020-09-26 17:20:09
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腰痛怎么办?生活中无论是老人、伏案工作的白领还是经常开车的司机经常饱受“腰痛”的折磨。“腰痛”这两个字,在我们日常生活中的提及的频率越来越高。据统计超过80%的人一生中有过腰痛的经历。今天我们就来介绍一下腰痛的原因。
2020-09-21 16:00:44
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疫情就是命令,防控就是责任。烟、喝酒、不健康的饮食、不做运动可能会增加感染2019冠状病毒病的风险。患有糖尿病、高血压、哮喘以及其他呼吸系统疾病、癌症、心脏病的人群感染新冠病毒后发展为重症的风险也更高。
2020-09-18 15:55:48
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疾病预防如何尽早发现心血管疾病?“三高”(高血压、高血脂、高血糖)所导致的心血管病是老年人健康的头号杀手,有部分患者病情非常隐匿,在没有任何临床症状时已出现冠脉狭窄或心功能不全了。如何尽早发现这类心血管病变呢?
2020-09-17 16:23:14
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缓解牙疼的简单方法,快速止牙疼偏方。俗话说牙疼不是病,疼起来要人命。牙疼是病症,而且是不可忽视的病症,下面小编来跟大家一起聊聊那些能快速有效止疼的偏方,这些缓解牙疼的简单方法,希望对大家有所帮助。
2020-09-16 16:16:55
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白露天气渐凉,预防肺病保健康!随着白露节气的到来,最近开始出现了丝丝凉意,昼夜温差逐渐加大。白露是反应外界气温变化的重要节令,它代表着暑天闷热的感觉结束,天气开始逐渐转凉,变得清爽而干燥起来。
2020-09-15 16:23:16
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健康百科,和康教育处方,眼干口干身体干怎么办?小心干燥综合征。干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体、B淋巴细胞异常增殖、组织淋巴细胞浸润为特征的弥漫性结缔组织病。临床上主要表现为干燥性角结膜炎和口腔干燥症,还可累及内脏器官。
2020-09-15 16:04:50
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健康生活,男生怎样减肥才最有效。不论是男生还是女生,或者是任何年龄段的人,想要减肥都要从控制饮食开始做起,不过女生想要的结果通常只有瘦身,所以女生只要做到多吃水果蔬菜,少吃肉食和含糖量高的食物就可以了。
2020-09-14 15:49:42
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健康饮食,科学减重。什么食物热量低有利于减肥呢?不少女性在减肥的时候以为要想减肥成功就是要少吃甚至是绝食,而且还得挥汗如雨地进行运动,其实减肥是用不了那么辛苦的,弄点低热量食物吃吃就可以帮助大家减肥成功了,那么什么食物热量低有利于减肥呢?
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