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老人如何才能睡的好 6禁忌

失眠对于我们老年人的身体来说也是会是一个非常严重的疾病，给我们的生活带来非常大的困扰，那么我们老年人应该如何做才能够改善失眠的症状，保护着我们的身体，更加的健康才是最好的，平时的时候一定

2019-03-26

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在日常生活当中，我们需要注意老年人养生的方式，平时一定要注意合理的进行保健，而且要搞好个人卫生，全面的进行调养，这样对老年人的生活才有好处，大多数老年人平时会为失眠，睡眠不好，精神不足而发生一定的

2019-01-16

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老年人失眠主要是精神状态不好引起的，老年人需要及时调整好心态，并且要缓解精神压力，加强身体锻炼，多做一些户外活动，经常慢跑或者打太极，可以有效促进睡眠，并且具有强身健体的功效，老年人怎样做能改善失

2019-01-16

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老人失眠的原因有哪些？老人失眠有可能是疾病引起的，也有可能是更年期引起的，更年期的人群容易出现睡眠质量差的情况，夜尿增多也会影响到睡眠质量，会引起失眠，长期失眠会影响到记忆力和免疫力，老人失眠的

2019-01-16

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老年人失眠会影响到记忆力和免疫力，老人失眠要找到合适的生物钟，并且要正确使用安眠药，注意睡前的进食不宜吃得太饱，否则也会影响到睡眠，会导致失眠的产生，老年人失眠要如何缓解?

2019-01-16

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老年人贫血的症状表现有哪些？在生活中，我们大家都知道，当出现贫血以后，那么肯定会导致我们的身体在慢慢的衰老，严重的也会出现一些在晚上睡觉的时候出现失眠的一个动作发生的，那么生活中当老人出现一些

2019-01-16

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大家都知道，人到老了以后，那么睡眠质量也会越来越差的，可能很多人都会出现一些经常失眠的一个现象发生的，大家都知道，经常失眠也会导致我们的身体，在慢慢的衰老，那么生活中到底如何才可以提高老年人的一

2019-01-16

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老人午睡的好处那么说，到这个我们大概也并不是那么了解，而且生活中可能很多老年人都会出现些失眠健忘的一个现象发生的，那么如果是在的时候，睡觉的时候，到底有一些什么样的好处的存在呢？那么现在为大家

2019-01-16

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中老年人失眠怎么办？改善老人失眠吃什么好？这个失眠也是很多中老年人都会遇到的一个问题的，而且经常的失眠，给我们的身体带来很多的一些烦恼的，也会让自己的身体受到非常大的一个影响，所以大家还是应该

2019-01-16

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老人怎么做才能睡的香，助眠好方法推荐！拥有一个好的睡眠，也是很多人梦寐以求的一件事情，但是生活中很多老人都可能会出现一些健忘失眠的，长期睡不安稳，给我们的身体的影响也是非常大，所以大家一定要想办

2019-01-16

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患者口碑

九死一生的车祸患者，疫情下的劫后余生，日前，患者家属送来一面锦旗，感谢郑州和康医院张福林院长、大外科李瑞主任及全体医护人员医者仁心、救死扶...[查看详情]
看！90岁高龄老人慕名来就诊还送锦旗，这里医生看病有啥高招？每一面锦旗背后，都有着特别的故事，每一张笑脸的背后，都是对健康生活，重新开始的热切期盼...[查看详情]
5月28日，在郑州和康医院疼痛科住院近一个礼拜的患者郭阿姨，满怀着对医护人员的感谢，将印有“医德高尚服务热情”“医德高尚针法精妙”的锦旗...[查看详情]
七月，一年之中的下半年的第一个月，三伏来了，天气变得火热火热的了！伴随着火热的风、火热的空气，有的故事已经落下帷幕，而有的故事正在上演，比如医院...[查看详情]

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