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吃豆腐的危害有哪些?其实豆腐我们每个人都吃，它的营养也挺好的!不过也不要多吃!营养饮食才是我们每天具备的!老人也是如此要多吃容易吸收消化的东西奥!看看吃豆腐的危害吧!
吃豆腐的危害
促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
增加肾脏负担。
正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
吃豆腐的危害有增加肾脏负担，对精子有害，促使痛风发作都是的!我们要时刻注意!营养饮食才有利于我们的身体健康奥!所以每天饮食都要注意!老人也是奥!注意吃豆腐的危害!
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