老年龄段如果患有心脏病,那么和自己的身体因素和心理因素是分不开的,老年心脏病者需要以情制情法用言行、事物为手段,激起某种情志变化,以达到控制其病态情绪,促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证者,喜笑调护法颇为适合。看到希望之光,转忧为喜,鼓足生活的勇气,从而促使症情早日改善,身体康复。
自我调节一:
老年心脏病者需要选择环境优美、风物宜人之处,以陶治情,爽神养心,促使康复的方法。具体环境可选择充足的阳光、清新的空气、宜人的香花,居室宜通风透光、清静宽蔽,色彩布置宜根据心情和病证而定,以爽心悦目为佳。平时根据自身情况做适量运动,可在家属的陪伴下,多到室外呼吸新鲜空气,这样往往可保持平静的心态,乐观向上!
自我调节二:
老年心脏病者需要文娱怡神法指导或自行运用传统文娱方式,达到畅怡神情、活动关节、舒筋活血、神形共养为目的的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等,都为文娱怡神的方法。
自我调节三:
老年心脏病者需要以情制情法用言行、事物为手段,激起某种情志变化,以达到控制其病态情绪,促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证者,喜笑调护法颇为适合。看到希望之光,转忧为喜,鼓足生活的勇气,从而促使症情早日改善,身体康复。
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