牙龈肿痛属于比较常见的一种病症,其发病率和复发率都是非常高的,病情严重的会导致患者朋友难以下咽,也无法安然入睡。很多患者朋友出现这一症状之后,都会选择吃止痛药来缓解疼痛,但是又不敢多吃,怕会产生副作用。
那么,牙龈肿痛如何缓解好呢,接下来就让我为大家简单的分析下。
牙龈肿痛怎么办,4大缓解牙痛的方法
1、嘴巴里含一块冰:大家要是发现自己出现牙龈肿痛的现象,这时候不妨在嘴巴里面放上一块冰。这么做有两个好处,一个是有效降低牙龈肿痛带来的疼痛感,另一个是消肿。嘴巴里面含着一块冰,会让口腔暂时产生麻木的感觉,隔段时间就会复原的,因此,通过这一方法来缓解疼痛的患者朋友无需太过紧张害怕。
2、多喝一点热水:时不时喝上一杯热水也是能够有效缓解牙龈肿痛现象的。热水有助于提高新陈代谢的工作能力,同时还具有败火的作用。倘若患者朋友是因为上火导致牙龈出现肿痛的现象,那么多喝一点热水准没错。当然,喝淡盐水也是可以的,其有着杀菌消炎的功效,比单纯喝热水效果更佳。
3、吃具有消炎作用的药品:大部分患者朋友是因为口腔里面出现了故障,进而引发的牙龈肿痛。这时候患者朋友可以尝试多漱漱口,让漱口水达到清洗口腔的功效。要是病情已经非常严重,这时候就需要依靠药物来做治疗了。不过,值得注意的是,患者朋友千万不要自行胡乱吃药,以免产生耐药性,一定要在医生的指导下选择适合自身病情的药品。
4、多吃水果:水果里面的维生素以及微量元素非常多,而且都是适合人体吸收的。患者朋友只要给自己补充足够的维生素C,同样也能够消肿。另外,维生素C还能够有效提高患者朋友的身体免疫力。因此,出现牙龈肿痛的患者朋友可以适当地多吃点新鲜的水果。
不管大家有没有出现牙龈肿痛的现象,在平日里的时候都要注意做好口腔卫生的清洁工作,勤刷牙漱口。
一旦发现自己的牙齿生病了,必须要尽快就诊,千万不要耽搁,以防病情变得越来越糟糕。另外,牙龈肿痛期间千万不要进食太坚硬或者是太冷太烫的食物,以免让牙龈受到更多的伤害。
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