老年痴呆作为日常很常见的疾病,使其有众多的老年都有伴发和招致危害,造成老人大脑智力出现严重障碍,而且经常性的伴发失语、记忆力下降等很多大脑失常危害,引起老年痴呆的病因其实发生老年痴呆有一定发病人群。那么,哪些人群易患老年痴呆呢?
1、对年节送礼馈赠非常热心的人。
2、对上司绝对服从、对下属相当严厉的人。
3、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归咎他人的人。
4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带的人。
5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边的人。
6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感的人。
7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱的人。
8、对同事或朋友的升迁反应过敏的人。
9、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻的人。
10、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”, 老年痴呆早期预防多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。
如何预防老年痴呆症?
1、坚持用脑
晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。
2、不用铝制炊具
尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。*内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。
3、科学进餐
坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。
4、防治便秘
据专家对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。
5、补充维生素
维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;维生素B可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除*内的氧化物,保护脑细胞免受其害。因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。
上述十类就是易患老年痴呆危险人群,所以在平时有看到上述的事项后,并且正好和自己的情况相对应,日常生活中如何预防老年痴呆那大家此时最好积极的加强预防和保健,积极的利用大脑思维进行阅读、下棋,防治身体便秘的出现,建议老人们适当的补充些维生素等,这都能很好的起到预防老年痴呆疾病。
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