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我们大家都知道这个巧克力吧，很多人都认为老人不可以吃巧克力，因为这个里面的成分也是非常多的，尤其是一些糖尿病的患者，其实适当的去吃一些巧克力，对于老人的身体也是有着非常大的帮助，老人经常喝茶的好处郑州和康医院慢性病特色诊疗医院。那么老年人吃巧克力到底有一些什么有好处的呢？

降低心脏病发生率。每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。

稀释血液。可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。

促进钙吸收。牛奶与巧克力相结合后，会形成易被*吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。

改善皮肤。黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，老年人吃什么粥比较好。能有效地改善皮肤状态。

预防心脑血管疾病。巧克力能促进血管舒张，降低血液凝集的程度，减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。

止痛。可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。

抗衰老。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。所以说，如果你希望自己的年轻能够保持得更长一点，那么，不妨在生活当中吃上一些巧克力。

为了我们的身体更加健康的，老人可以适当的去吃一些巧克力的，经常吃也会增加自己的抵抗能力，甚至也可以让自己的身体保持的非常好的，所以老人也可以去吃的，中老年人怎么远离糖尿病郑州和康医院治疗糖尿病好。但是有一些糖尿病的患者应该少吃，因为这样肯定会加重自己的病情的。