您好,欢迎来到郑州和康医院-郑州市二级综合医院!
健康热线:0371-55285678
55285678

科室导航

您当前的位置:首页  >  营养饮食

老年人补气血应该怎么吃

2019-03-26 09:30:16来源:网络作者:小康

预约挂号在线咨询专家

老年人补气血应该怎么吃?老人身体疼痛注意补气血,很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,气血不足老人如何保护心脏这样办。治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。

很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。

此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。老人吃巧克力的好处有哪些?这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。

医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。

以上为大家简单的介绍了老年人补气血应该怎么吃,补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,气血不足老人经常头昏应该预防这些疾病。还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。

您需要我们提供什么帮助

  • 询问病情

    1、了解该疾病症状、危害、原因

    2、了解该疾病的检查等相关知识

    3、对照自己情况看看是怎么回事

  • 检查项目

    1、了解该疾病需要哪些项目检查

    2、了解该疾病检查需要注意事项

    3、该疾病的检查报告该如何查看

  • 治疗方法

    1、了解该疾病治疗方法有哪些

    2、了解该疾病治疗中注意事项

    3、日常该如何预防护理

  • 点击快速问医师

    点击

    快速问医师

温馨提示

1、点击这里进入病情在线自测。

2、联系医生微信zzhkyykf(郑州和康医院客服)随时进行面对面问题咨询。

3、拨打健康热线:0371-55285678

地址:河南省郑州市京广北路与中原路交叉口向北500米路东

健康源自您的比较点击,郑州和康医院祝您和美康健!

声明:本网站所提供的信息为网络搜集和网友推荐等整理而来,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯你版权的,请尽快与我网站联系,本站将立即改正或予以删除。同时,本站中任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
贯彻执行国家卫生部关于积极开展网络预约服务——郑州和康医院网络在线咨询预约挂号
患者口碑
  • 九死一生的车祸患者,疫情下的劫后余生,日前,患者家属送来一面锦旗,感谢郑州和康医院张福林院长、大外科李瑞主任及全体医护人员医者仁心、救死扶...[查看详情]
  • 看!90岁高龄老人慕名来就诊还送锦旗,这里医生看病有啥高招?每一面锦旗背后,都有着特别的故事,每一张笑脸的背后,都是对健康生活,重新开始的热切期盼...[查看详情]
  • 5月28日,在郑州和康医院疼痛科住院近一个礼拜的患者郭阿姨,满怀着对医护人员的感谢,将印有“医德高尚 服务热情”“医德高尚 针法精妙”的锦旗...[查看详情]
  • 七月,一年之中的下半年的第一个月,三伏来了,天气变得火热火热的了!伴随着火热的风、火热的空气,有的故事已经落下帷幕,而有的故事正在上演,比如医院...[查看详情]
名医荟萃

联系我们

和康健康咨询热线

0371-55285678

公司邮箱:hnzzhkyy@163.com

医院地址:河南省郑州市二七区京广北路43号

(京广北路与中原东路交叉口向北500米路东)

乘车路线:地铁、公交火车站西广场站,中原路京广路公交站

郑州和康医院——郑州市二七区京广北路43号(京广北路与中原路交叉口向北500米路东

豫ICP备19003684号

声明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据就医请遵照医生诊断,若引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!本站首发文章及图片未经授权请勿复制及转载!