吃柿子的注意事项有哪些?现在柿子已经不是什么稀奇的东西,几乎每家都会自己种,所以接触的会很多!对于营养饮食也要注意好好调理!是老人要注意的!吃柿子的注意事项都看看吧?
吃柿子的注意事项
1、柿子含有单宁物质,易与铁质结合,从而妨碍人体对铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。
2、柿子中含10.8%的糖类,且大多是简单的单糖和双糖,易被人体吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。
3、柿子含有鞣酸,能引起便秘,对心肌梗塞病人的病情恢复不利,故不宜食用。预防心脏病食物,长期便秘者更不宜进食。
4、柿子性寒,胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者,均不宜食用柿子。
吃柿子的注意事项有服用铁剂时不宜食用柿子,还有胃寒者也不要食用!含糖量也有所以要控制!不要吃的太多!注意营养饮食的摄入!避免老人吃的太多影响身体!所以要注意吃柿子的注意事项!
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