朋友闲来无事,看我归置血糖检测器材,兴趣满满让我给测一下。经过一番消毒,针刺,采血之后,空腹血糖显示6.7mmol/L,朋友脸上笑意骤失,嘴上嘟囔着:“这么高,超6.1了,我是不是糖尿病了,我该这么办?要经常吃药了?”大有马上要完的感觉,我拍了拍他,打趣道:“你慌个锤子。”然后给他细细解释了下:
一、血糖高并不一定是糖尿病,要查明原因。有时一些事情让你焦虑、烦恼,这些情绪会让血糖升高,出现应激性高血糖的情况,还有人因为长期服用一些激素行药剂,也会出现糖分代谢异常情况导致血糖升高,这些不属于糖尿病。所以要查明血糖高的原因,先排除一些原因之后,做一个糖耐量检查(空腹口服糖水之后,测5次血,空腹血糖,一小时后血糖,两小时后血糖。空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,两小时后血糖小于7.8mmol/L,随机血糖是否大于11.1mmol/L),是否伴有口干、小便多的症状等等,才可以确诊是否为糖尿病。
二、糖尿病是分期分及阶段的。要看到什么程度,不一定需要吃降糖药。假如只是血糖的轻度升高,6点多、7点多还不是特别高的情况下,可以通过控糖饮食运动来控制,平时多吃蔬菜,少吃含高胆固醇、高热量的食物,适当减肥运动下,让血糖慢慢降下来,不需要药物的治疗。当空腹血糖随机大于11.1mmol/L,查糖化也10%以上,则需要药物干预治疗了。如果发展到I型糖尿病,口服药物没啥效果,这个时候需要终身地打胰岛素代替口服药物治疗。
所以血糖高怎么办,莫慌。根据高的不同程度、不同病因,选择饮食运动调控,还是口服降糖药物,还是用胰岛素的治疗。根据具体情况具体来分析。
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