中秋节吃月饼,这是我们中国的传统习俗。今年国庆长假又逢中秋佳节,巧合的是,两节同时出现在10月1日这一天,意义重大。糖尿病人能吃无糖月饼吗?糖尿病防治注意事项八月十五月亮圆,中秋月饼香又甜。又是一年中秋佳节,在家家团圆的欢庆分享月饼之时,不禁要问,糖尿病患者能吃月饼吗?无糖月饼能吃吗?
张女士看到网上和超市有卖“糖尿病病人专供”的无糖月饼,因为假期要回乡探亲,知道爷爷喜欢吃月饼,但他有糖尿病,所以就非常苦恼,这月饼到底买还是不买?糖尿病人能吃无糖月饼吗?
大家总觉得这个不能吃,那个也不能碰。对于患有糖尿病的广大朋友来说,在血糖控制达标的前提下是可以适量食用的。
“无糖月饼”确切地说是“无蔗糖馅料”,而作为月饼皮的主要配料,小麦粉含有淀粉等碳水化合物,如何有效控制糖尿病被人食用后必然转化成糖,而这往往被糖尿病人忽视。即使声称“无糖”的馅料也不是完全无糖,一般是用木糖醇代替蔗糖,称为低糖月饼。与传统的蔗糖月饼相比,木糖醇月饼对血糖升高的影响可能不那么明显,一旦糖尿病人食用过量,也会导致血糖升高。
购买“无糖月饼”要当心:
另外,购买“无糖月饼”要当心,国家明确指出产品必须申明其中单糖和双糖的含量在0.5%以下,才可以被称为“无糖食品”。即无糖食品的含糖量不超过0.5%。购买无糖食品的时候一定要看清楚包装袋上的成分表,检查含糖量是不是在0.5%以下。一些商家所售卖的无糖月饼虽标注了“无蔗糖”,但其配料表上却标注有葡萄糖,麦芽糖、果糖或糖浆等,而且含量也一点不低,可见糖尿病人专供纯属噱头,保健功能就更子虚乌有。因此购买时候一定要仔细看成分表,同时尽量选一些品牌知名度高的产品。
糖尿病治疗主要是药物治疗、饮食控制和适量运动,并不是要求大家饿肚子。每个人病情不一,只要讲究科学饮食,糖尿病患者饮食健康膳食纤维高的食物可以稍微多吃一点,淀粉含量高的食物就少吃一点。适当控制饮食,吃不升高或少升高血糖的无糖食品,注意和主食进行交换,控制好食物摄入量就行。即使是健康、无糖、天然的月饼,也不能敞开吃,另外使是不含蔗糖以甜味剂代替的月饼,热量也不低,尽可能做到“点到为止”。
1、了解该疾病症状、危害、原因
2、了解该疾病的检查等相关知识
3、对照自己情况看看是怎么回事
1、了解该疾病需要哪些项目检查
2、了解该疾病检查需要注意事项
3、该疾病的检查报告该如何查看
1、了解该疾病治疗方法有哪些
2、了解该疾病治疗中注意事项
3、日常该如何预防护理
点击
快速问医师
1、点击这里进入病情在线自测。
2、联系医生微信zzhkyykf(郑州和康医院客服)随时进行面对面问题咨询。
3、拨打健康热线:0371-55285678
地址:河南省郑州市京广北路与中原路交叉口向北500米路东
健康源自您的比较点击,郑州和康医院祝您和美康健!
联系我们
和康健康咨询热线
0371-55285678
公司邮箱:hnzzhkyy@163.com
医院地址:河南省郑州市二七区京广北路43号
(京广北路与中原东路交叉口向北500米路东)
乘车路线:地铁、公交火车站西广场站,中原路京广路公交站
声明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据就医请遵照医生诊断,若引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!本站首发文章及图片未经授权请勿复制及转载!