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人到老了以后，大家是不是感觉在家里面特别的闷热，而且这个时候也可能会出现一些心理方面的疾病，可能很多人都特别喜欢，就能出去旅游之类的，那么如果是老人，在夏天这个季节里面出游，大家一定要多注意，不要的话，也可能会让一些老年人出现一些疾病的发生的。

1.急性肠胃炎

由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种急性的肠道疾病。如出现吐、泻和剧烈腹痛等症状，同伴们应立即将病人送附近医院诊治，并将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防止传播扩散。

2.心绞痛

多由劳累、饱食、激动、受寒等引起，因此，有心绞痛病史的患者，秋游时应携带急救药品。如发生心绞痛后，首先应让其坐起，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。

3.胆绞痛

旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指或是食指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。

4.心源性哮喘

奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减轻心脏的负担。

5.胰腺炎

有些人在旅游时喜欢走到哪吃到哪，暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后，用拇指或是食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情，并及时送医院救治。

6.昏厥

多由劳累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。此时千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。如无反应则说明情况比较复杂，应立即送医院急救。

夏季老人出游有4个事项要注意

行前要体检

老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

小编建议：老人旅行前还是先做体检安全检查。

携带常用药

老年人出外旅游健康总是先“行”，携带常用药物是必须的，以防万一。

小编建议：老年人在旅行之前先准备个微型急救包。包中从创可贴、体温表到降压药要一应俱全。

避免过度疲劳

旅行中乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。

小编建议：最好参加“夕阳红”团队。

住所要安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。

到了夏天，天气非常的炎热，所以大家在出门的时候一定要记得去带一些药物，还有就是一定要及时的去补充一些水分之类的，如果是感觉身体特别的疲惫，一定要，立刻去休息，不然的话也会影响到自己的身体健康，但是如果是有一些心血管疾病的情况下，尽量的还是少出门，不然也会让自己的身体出现更大的伤害。