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老人患高血压有什么危害日常生活中高血压如何调理?

2019-01-16 10:41:54来源:网络作者:网络

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老人患高血压有什么危害日常生活中高血压如何调理?老年人如果是患上高血压,真的是非常常见的一种疾病的,为了自己的身体,我们就应该要了解这个老年人高血压的一些方法或者是症状表现,那么老年人在患上高血压到底有什么样的危害的?如何才可以更好的去调理老年人出现高血压的一个尴尬。

老人患高血压有什么危害?

1、心血管疾病发生率高

老年人动脉硬化及其扩张能力降低,往往产生单纯收缩期高血压,而舒张压不变或下降,由此导致脉压增大,这是老年单纯收缩期高血压的一个重要特征。脉压增大意味着大动脉弹性降低,是反映动脉损害程度的重要指标。它比收缩压或舒张压更能预测心血管事件的发生。

2、与加速动脉粥样硬化有关

冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%,明显高于成年人(20.4%)。收缩压升高10~12毫米汞柱或舒张压升高5~6毫米汞柱,脑卒中的危险就增加35%~40%,冠心病增加20%~25%。

3、心衰发生率高

老年高血压患者心衰发生率比正常血压高2倍、冠心病比正常血压高3倍、心血管事件高8倍。

4、致残致死率高

老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患者病死率为13%,而成年6.9%。从死因来看,西方国家是心衰占首位,脑卒中次之。我国则以脑卒中最多,其次是心衰和肾衰。我国每年脑卒中有75%以上患者留有不同程度的残疾,其中大部分是老年人。

可见,老年人高血压的危害是非常大的,另外,要特别注意的是,老年人高血压还会导致与高血压本身有关的并发症,如:心衰、脑出血、高血压脑病、主动脉夹层等。郑州和康医院肾病治疗好医院所以,当大家有出现老年人高血压的症状时,积极配合医生进行相关的治疗是最佳的选择,同时,生活中也要注意一些日常的调理。

老人高血压如何调理?

1、合理安排生活

合理安排生活,避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。

2、定期检查血压

定期检查血压,尤其是高血压病家族史的人更应该注意定期检查,至少每年测两次血压。适当的体育锻炼有利于降低血压,病情稳定时应该有计划地进行适当活动。

4、血压病需终身服药

通过治疗使血压长期平稳地控制在正常范围,在医生指导下,选择适合自己的服用药,不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。

5、调节心情

保持心情愉快、情绪稳定、乐观向上、淡薄功利。学会自我调适心理,培养豁达、开朗、宽容的性格,善于排解压力,切记情绪波动,大喜大悲等不良刺激。

当老年人出现高血压的时候,大家还是应该要多注意,因为高血压的一些症状表现也是非常明显的,可能很多人都会出现一些头晕恶心健忘的,还有的人可能会出现一些浑身没有力气,所以老年人就应该要积极的去调理,因为高血压的危害也是会给我们的生活带来很多的一些不方便的。

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