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一般在我们的日常生活中，可能老年人特别不注意自己的饮食习惯和生活习惯，那么这个时候很可能老年人会出现便秘的一些现象，而且老年人便秘也是粉特别多的，那么现在为大家介绍一下，老年人便秘到底有几种原因呢？
1.气虚便秘：病人虽有便意，却解便困难，便后汗出，体倦乏力，舌淡苔薄，脉虚。治宜益气润肠，方用黄芪汤(黄芪、陈皮、火麻仁、白蜜)加减。
2.血虚便秘：病人大便秘结，面色无华，头晕心悸，唇舌淡，脉细涩。治宜养血润肠，方用润肠丸(当归、生地、麻仁、桃仁、枳壳)加减。
上述气虚、血虚的便秘，有时单一出现，有时像兼而至，文首所举病例即属此类，治宜两者合参。
3.阳虚便秘：病人大便艰涩，小便清长，四肢不温，喜热恶寒，舌淡苔白，脉沉迟。治宜温阳通便，方用济川煎(当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳)加肉桂。
老年便秘虽多以虚为主，但也有少数实证，即便如此，治疗上也不可一味攻下，而宜攻补兼施。此外，老年便秘除了药物治疗外，尚可配合一些食疗。如将黑芝麻、核桃肉、松子仁等份细研，稍加白蜜冲服，对阴血不足的便秘，颇有功效。
通过上面的介绍，相信我们大家都了解了，常见老年人便秘了，所以如果是想要缓解便秘，那么在生活中可以多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣的刺激的，而且应该要注意自己的生活方式。
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