2020-12-07 14:04:36
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今日大雪!防寒要得当,单纯补阳不可尝!今天是二十四节气中的第21个节气——大雪。大雪节气的到来,预示着天气将会更加寒冷,而且降雪的可能性比小雪时更大了。大雪时节的养生,决不能单纯的强调补阳,一定要延续小雪时的养生要点,以理气防内火为主。
2020-10-09 15:39:00
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秋冻寒季,记得秋动哟!秋天的养生技巧与疾病预防,谚语云:“春捂秋冻、不生杂病。”其中“秋冻”是提醒人们秋天不要刚见冷就穿得太多,适当地冻一点,对于身体的健康是有好处的。“秋冻”是中医一直强调的一种养生保健方法...
2020-06-16 17:18:15
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健康养生,怎样养肝护肝?肝脏是我们人类重要器官之一,肝脏不好导致食欲减退,面部暗沉甚至肝硬化,自免肝...疾病的发生。所以养肝护肝十分有必要。那么我们怎样养肝护肝健康养生呢?
2019-03-26 09:38:41
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老年人预防血栓的方法?我们在日常生活中应该注意老年人血栓的出现,健康的身体,不会出现血栓,但是当老年人身体素质下降时,还会造成这种情况,直接严重的影响到了他们的身体健康,平时大家需要注意老年人身体疾病的出现,老年人预防血栓有四招。
2019-03-26 09:28:37
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如何搭配食材是最适合老年人健康的呢?老年人饮食搭配又有那些注意事项?科学的饮食对我们的健康来说意义重大,科学的饮食包含的内容有很多,食材搭配就是其中的一个重要选项,那么如何搭配食材是最适合老年人健康的呢?下面我就和小编一起来了解一下吧。
2019-03-26 09:27:34
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老人健康饮食需遵守的原则?一日三餐如何来安排才合理才能够真正达到保护健康的目的?相信这是很多老年朋友们想知道和了解的保健常识,那么今天小编就去此文章和老年朋友们讲一讲关于老年阶段我们饮食安排需要遵守的10个原则。 老人饮食应遵循
2019-03-26 09:27:32
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老年人饮食减肥的五个原则。因为了解到在老年阶段如果身体过于肥胖会导致很多老年性常见疾病的出现,所以不少的老年人也加入了减肥大军中,而且我们发现更多的老人希望能够通过合理的安排饮食达到减肥的目的,那么我们想饮食减肥有哪些原则需要遵...
2019-03-26 09:27:26
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老人健康饮食的禁忌,对于老年朋友们来说很多的老年性疾病都是因为长期得不到也是造成的,步入老年阶段当身体机能下降时,如果我们不能够调整饮食很可能会给自己招惹来疾病困扰,那么对于老年朋友们来说必须注意的饮食禁忌都有哪些呢?
2019-03-26 09:27:14
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老年人没胃口怎么办?人老了之后,不仅仅是身体比以前差了,而且这个胃口也随之下降了,那么对于老年人没有胃口,有什么好的方法来解决呢?下面我们的小编就来告诉你,老年人没有胃口怎么办?如何来解决?
2019-03-26 09:26:12
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老年人养生白开水的饮用需要注意些什么?现在越来越多的老年人的健康问题,也是得到了大家的关注,在饮食方面或者是一些生活方面,可是大家知道吗?
2019-01-16 10:42:04
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老人经常口干是怎么回事?很多人都知道,身体的一些抵抗能力在慢慢的下降,有些人也会出现一些感冒咳嗽,甚至有的人也会出现一些莫名其妙的口干舌燥的,那么就像老人总是会出现各种各样的,问题,经常口干也是非常常见的,所以导致老年人口干那些原因和老年人养生的方法到底有哪些?有哪些原因可
2019-01-16 10:40:04
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老年人供血不足给我们的老年人带来的伤害也是比较大的,在平时的时候我们应该如何正确的解决老年人供血不足的症状,保护着我们的身体,更加的健康才是最好的呢,是不是也会给我们的身体带来非常大的困扰,那就让我们一起来了解一下,老年人供血不足我们应该怎么办才是最
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