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失眠睡眠不佳怎么办 试试中医特色疗法

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及,是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发病率已达45.4%,高

2021-05-20

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你的睡姿够健康吗?

你的睡姿够健康吗?睡眠姿势与健康关系密切,良好的睡姿,对提高睡眠质量很有好处;不当的睡姿,不仅会妨碍睡眠,更会影响健康。接下来,就为大家讲讲不同睡姿的健康指数以及哪种睡姿更健康。

2021-04-28

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世界睡眠日 你关心过自己的睡眠吗?

世界睡眠日,你关心过自己的睡眠吗?3月21日是“世界睡眠日”。睡眠是人类与生俱来的本能,但在当下,很多人都被熬夜、失眠等问题困扰。如何培养好的睡眠习惯,对维护自身健康至关重要。

2021-03-21

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耳鸣怎么办 快试试这些中医法

耳鸣怎么办?快试试这些中医法!随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重,耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外,还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活,严重者甚至导

2020-12-29

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帕金森病的发病机制及其预防调护

帕金森病的发病机制及其预防调护:帕金森病(parkinson's disease,PD)的临床症状主要以静止性震颤、肌强直、运动迟缓为运动主征,以及其伴随的非运动症状,主要包括精神障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍

2020-06-09

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睡不好会变“傻”?熬夜比你想象中更可怕

近日,中国科学院深圳先进技术研究院研究员刘畅与美国布兰迪斯大学教授莱斯利・克莱尔・格里菲斯合作,利用果蝇这一模式生物,发现了大脑中调节睡眠质量的神经环路

2019-11-07

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新研究:人在睡眠时会被“洗脑”

  新华社华盛顿11月4日电 “洗脑”真有科学依据。美国研究人员最新报告说,他们用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部,发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑,清除大脑中的代谢产物。  

2019-11-06

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睡眠障碍与癫痫有关系吗

一位年轻的病人,表现为夜间突然的坐起、翻身,有时候还会有哭泣,十余秒后又进入睡眠状态了。家人十分困惑,这是睡眠障碍还是癫痫发作呢?下面我们来了解一下睡眠障碍与癫痫发作的相关知识。

2019-09-16

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早晨黄金十分钟,坚持做这些事有助身体健康

早晨黄金十分钟,坚持做这些事有助身体健康,经过一夜的睡眠,人在刚起床时容易感到头、颈、背部肌肉僵硬,四肢酸软。此时不妨赖个床,做几个养生动作,既加速清醒,又有益健康。

2019-08-12

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关于睡眠哪些事儿

关于睡眠哪些事儿,据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。

2019-08-07

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患者口碑
  • 九死一生的车祸患者,疫情下的劫后余生,日前,患者家属送来一面锦旗,感谢郑州和康医院张福林院长、大外科李瑞主任及全体医护人员医者仁心、救死扶...[查看详情]
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  • 七月,一年之中的下半年的第一个月,三伏来了,天气变得火热火热的了!伴随着火热的风、火热的空气,有的故事已经落下帷幕,而有的故事正在上演,比如医院...[查看详情]
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